爬楼梯对腰椎间盘突出的人有害吗?
爬楼梯对腰椎间盘突出的人没有明显伤害,其主要是下肢运动,你要注意的是腰椎的前屈运动的合理性。建议你在如何保护方面咨询你的主治医生。跑步吧!
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1、爬楼梯对腰椎间盘突出的人没有明显伤害,其主要是下肢运动,你要注意的是腰椎的前屈运动的合理性。建议你在如何保护方面咨询你的主治医生。
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