穿轮滑下楼梯有什么技巧吗?
我们这里初级的小朋友都要学这个的。侧向90度(方向按你习惯,或面向楼梯扶手)
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1、我们这里初级的小朋友都要学这个的。
侧向90度(方向按你习惯,或面向楼梯扶手)。一定要保持与楼梯走向90度。面向扶手,双手扶住扶手,前脚先下一级,向下一级楼梯方向移动,让出位置给后脚下。等熟练后可以横向不停顿的交叉下楼梯,建议扶扶手。
如果讨论的是滑下楼梯,请说明。我会整理文字资料给你。2、重心我一般习惯倒下要把全部重心放在脚尖当然脚踝的力量很重要
正下一直没有尝试过平花我还是太业余了
另外下楼梯我是用速滑鞋哈
网上这个动作的视频很多随便找几个看看就OK了3、正着下还是倒着下就看个人习惯了,有的人正着很溜,倒着却不敢,有些人却相反。一般来说下很长的楼梯,正倒滑比较起来还是倒着安全系数大一些。倒滑着下楼梯关键是能把动作稳定住,就是两脚一前一后,像弓步那样的,中心稍向前。动作要求不难
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侧向90度(方向按你习惯,或面向楼梯扶手)。一定要保持与楼梯走向90度。面向扶手,双手扶住扶手,前脚先下一级,向下一级楼梯方向移动,让出位置给后脚下。等熟练后可以横向不停顿的交叉下楼梯,建议扶扶手。
如果讨论的是滑下楼梯,请说明。我会整理文字资料给你。 - 重心我一般习惯倒下要把全部重心放在脚尖当然脚踝的力量很重要
正下一直没有尝试过平花我还是太业余了
另外下楼梯我是用速滑鞋哈
网上这个动作的视频很多随便找几个看看就OK了 - 正着下还是倒着下就看个人习惯了,有的人正着很溜,倒着却不敢,有些人却相反。一般来说下很长的楼梯,正倒滑比较起来还是倒着安全系数大一些。倒滑着下楼梯关键是能把动作稳定住,就是两脚一前一后,像弓步那样的,中心稍向前。动作要求不难