爬楼梯小腿会变粗吗？
不会，你爬的时候很累是不是？那样只会消掉人身上的肥肉，不会长肉的。长了也只会让你更健康
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1、不会，你爬的时候很累是不是？那样只会消掉人身上的肥肉，不会长肉的。长了也只会让你更健康。不要紧的。我住18楼，每天我还是爬呢，有电梯也不坐。在办公室坐久了，怕得病。每天爬几次大呼吸好几次顺多了。
2、爬楼梯会长腿部肌肉的，自然腿部就会显得粗些，而且肉肉还会变很硬的，久了还可能出现块状的，所以觉得减肥的话还是快走、慢跑、跳绳这些不容易走形吧
3、爬楼梯的时候踮着脚尖，也就是把脚尖翘起来爬，这样小腿就不会边粗了，反而可以塑造小腿部的肌肉。
祝你早日摆脱脂肪的烦恼
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- 爬楼梯会长腿部肌肉的，自然腿部就会显得粗些，而且肉肉还会变很硬的，久了还可能出现块状的，所以觉得减肥的话还是快走、慢跑、跳绳这些不容易走形吧
- 爬楼梯的时候踮着脚尖，也就是把脚尖翘起来爬，这样小腿就不会边粗了，反而可以塑造小腿部的肌肉。
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