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每天爬10层以上楼梯有什么好处和坏处?

注意爬楼的节奏、着力点和呼吸,只要你身体健康就不会有副作用了~~~~

问答分类 楼梯 坏处 有什么好处 网友:米勒时刻jj 来源:装修问答网 2024-07-01

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  • 1、注意爬楼的节奏、着力点和呼吸,只要你身体健康就不会有副作用了~~~~

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